Já ouviu alguém comentar sobre formas-pensamento?
Aquilo que pensamos e falamos tem energia!
Quando estamos em um local e acontece uma confusão, atrito ou discussão, o campo emocional recebe o impacto afetando a forma de sentir.
Da mesma forma que as boas notícias, conversas, interações, lugares tranquilos e harmoniosos, com respeito e demonstração de gentileza e bom humor, fazem com que o bem-estar e boas vibrações causem contágio benéfico.
Formas-pensamentos são manifestados através das energias que emitimos de acordo com o que pensamos, sentimos, fazemos ou dizemos.
No início são sentimentos/pensamentos que marcam e vão se tornando fortes e devido ao remoer e repetição contínua acabam tomando formas densas que se enroscam no campo energético influenciando o dia a dia, tomada de decisões e objetivos de vida.
Quando essas formas-pensamento são negativas gastam energia de uma forma muito intensa e ficam mais pesadas, cada vez que remói um assunto, pensando, falando ou agindo sem se perceber gerando autocrítica, julgamentos, autosabotagem e perdas diversas.
Situações que criam forma pensamento negativas:
- Reclamação ;
- Se lamentar ;
- Excesso de julgamento ;
- Fofocas ;
- Maldizer ;
- Duvidar de Si;
- Mentiras ;
- Calúnias ;
- Implicar consigo e os outros ;
- Excesso de preocupação ;
- Repetir histórias dolorosas da vida (Geram vício emocional). Por exemplo: infância difícil pode gerar um vício em adrenalina ;
- Afirmar emoções e pensamento negativos como se fossem imutáveis. Por exemplo: estou doente, minha enxaqueca, eu não tenho dinheiro, sou burra, eu não aprendo, etc…
Para a saúde física exercitamos o corpo. Para a saúde mental/emocional exercitamos os pensamentos e mente aprendendo a alimentar nossos sentimentos e emoções com boa música, leituras adequadas, qualidade nas palavras, aprender a silenciar e respeitar o tempo interno, cultivando higiene mental e cultivando o que for benéfico.
Quer formas-pensamento positivas?
- Fale sobre o que é bom ;
- Elogie a si e aos outros ;
- Agradeça a si, a vida ;
- Cante, dance, divirta-se ;
- Sorria ;
- Abençoe a si e aos outros ;
- Fala uma carta com suas qualidades e leia diariamente pelo tempo que achar necessário ;
- Seja verdadeiro ;
- Se respeite ;
- Se trate bem ;
- Se perdoe e se possível aos outros ;
Você merece uma vida plena e abundante.
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