Durante os atendimentos realizados, observei as possibilidades diversas feitas com simplicidade que apresentam excelentes resultados e dão liberdade e autonomia aos clientes.
Sugestões como :
– Ingerir um copo de água morna ao acordar para não ficar enfezado
– Evitar músicas com palavras como, por exemplo: ele(a) me traiu, estou só, doi demais, fofoqueira entre outras…
– Desligar o Wi-Fi antes de dormir para evitar os pulsos eletromagnéticos e tirar o corpo do estado de alerta, auxiliando a ter um sono profundo e restaurador.
– Dançar sozinho se beneficiando de música alegre para liberar as tensões do corpo
– Imitar os gatos e se alongar para diminuir a rigidez e ter mais flexibilidade na vida.
– Caminhar 10 minutos pelo menos, mesmo dentro de casa, para se facilitar a caminhada de vida e ter sustentação de objetivos e metas.
– Cantar, para ter confiança e comunicar melhor.
– Ter ervas como louro, alecrim, manjericão, funcho, cravo da india e canela em pau em casa para perfumar o ambiente e elevar a frequência vibracional
Se permitir descansar e se autoavaliar semanalmente com sinceridade.
Que seja benefico e libertador.
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